一斤燕窝总共有500g,天然燕窝采摘下来通过挑毛去杂后一盏燕窝的重量在4~7g左右,超于这7g的都很少,若人工刷胶粘碎可能在10~12g。
假定一盏燕窝重量是4g,哪么一斤500g的燕窝除以4就等于125盏燕窝,同理一盏燕窝重量是7g,哪么一斤燕窝500g总共有71.4盏。

(一)、一斤燕窝一共有多少盏?
燕窝一般分3a、4a、5a,也就是小盏中盏和大盏,燕窝也是按这个规范大小装盒的,每个规范的燕窝的重量都有起浮的。
3a一般在3.5g~5g,4a燕窝一般在4.5~5.8g,5a燕窝一般在5.8g~7g。燕窝工厂都会按照50g包装100g包装给燕窝装好。
举例: 一盒100g的3a小盏燕窝大概在22盏左右,哪么一斤燕窝500g就是110盏。
同理4a中盏一斤一共有95盏左右,5a大盏一斤一共有85盏左右。

(二)、一斤燕窝可以吃多久?
按照成年人,其实每次食用是干燕窝3~5g,假定每次吃3g,一周吃3次,哪么100g燕窝可以吃将近3个月的量。
一斤燕窝500g可以食用一年零2个月的量,若每次吃5g,一周吃3次,哪么100g燕窝可以吃将近2个月的量,一斤燕窝可以吃9个多月的量。
假设每天都吃3g,哪么100g燕窝可以吃1个月多的量,一斤燕窝可以吃将近6个月的量。
若每天吃5g,哪么100g燕窝可以吃20天的量,一斤燕窝可以吃3个多月的量。
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