想要抗衰老，燕窝不能少

1.你的变老，真的看得见

20出面那会，你爱玩爱熬夜，第二天仍然可以美美地去上学，粉底不论什么时候怎样打都紧贴。

现在呢，熬一个夜，第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来，化妆品遮都遮不住。

20多岁那会，一瓶the face shop已算高档，要水润嘛，丝瓜水就可以了，现在便是娇兰都救不了我。

许多大牌护肤品都夸自家产品可以韶光逆袭，不过我想你也了解效果啦。

永远十八岁不过是个梦。是人都会老，仅仅脚步快慢不同算了。

每天一碗燕窝能为你做的，便是拖住韶光的脚步，让变老慢一点，再慢一点。

燕窝中的共同的美容因子—表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂，人体本身也能排泄满足的表皮生长因子，确保表皮细胞的更新速度。

不过25岁今后，体内EGF排泄会削减，皮肤也就会呈现各种变老症状。

25岁今后，每天一碗燕窝可以弥补EGF，协助养颜，推迟变老。

2.防备细纹

25岁今后，皮肤会逐步失掉“水润感”，这是肌肤生理性老化的成果。

它的保湿效果及屏障功用逐步削弱，天然保湿因子含量削减；长时间枯燥缺水会大大加快它的发作,眼部皮肤最容易呈现这种问题。

燕窝富含的胶原蛋白具有添加皮肤贮水的功用，润泽皮肤，坚持皮肤组织细胞表里水分的平衡，胶原蛋白的优点这儿就不多说了。

3.防备皮肤松懈

当令弥补蛋白质的别的一个优点便是可以推迟皮肤松懈，想要韶光倒转是不可能的，我们只能极力地坚持好现在的情况。

4.滋阴养颜

女性是以阴血为主，日常保养要多留意养阴，阴气衰弱的话，皮肤会很枯燥。

因而常有人说XX食物滋阴养颜，女性要多吃一点，其实燕窝是养阴小能手哦。

女性，外表美丽倒仍是其次，健康才是榜首。

皮肤往往是一个人身体内部情况的体现，假如你发现自己的皮肤很差，脾气也浮躁的话。

那真的需求检视下自己是否真的呈现亚健康症状，阴阳失衡了。

5.进步免疫力

燕窝可以进步免疫力，是因为其间含有可以影响淋巴细胞发作有丝分裂的物质。

燕窝中的唾液酸成分更可以协助进步人体免疫机能，修正受损细胞。

6.怀孕就要吃燕窝

这点已经是许多孕妇的一致了，孕妇孕期吃燕窝可以协助弥补唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”）。

进步本身免疫力，协助自己在孕期少生病，宝宝出世后免疫力也会很好。

此外，唾液酸对胎儿大脑发育有着重要效果，可促进脑部发育。

燕窝是现在人类仅有能从食物中获取许多唾液酸的途径（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家主张坚持母乳喂养的原因)。

当然，有许多孕妇挑选燕窝是因为宝宝出世后皮肤会白皙，这也是很有诱惑力的一个原因吧。

7.产后修正

许多港星坐月子都会挑选燕窝，燕窝可以协助愈合创伤。

过了25岁，人的 “自愈”才干会不一样,这是因为免疫力和皮肤的枯燥程度都会影响创伤的愈合修正。

燕窝可以协助进步免疫力，其间的EGF表皮细胞生长因子可以促进受损表皮的修正和再生。

8.调度肠胃

俗话说“十人九胃”，肠胃欠好,再好的养分也不被吸收,许多古书记载燕窝调度肠胃成效明显。

燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食物中之最温驯者。

曹雪芹的《红楼梦》里，薛宝钗就曾主张过林黛玉挑选吃燕窝作为补养品。

9.清肺润肺

燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，一切病之因为肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。

肺主皮裘，肺好，皮肤代谢功用才好，皮肤才干润滑细腻有弹性。

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