花钱吃燕窝到底值不值？

燕窝真的有用吗？这应该是很多人，刚开始接触或者想要了解燕窝的时候，心中的疑问。即使有不少从事燕窝行业的同行，请明星以身作则，说出自己和燕窝的故事。但在消费者看来这些商家用来宣传的商业行为。

燕窝的功效还是相当相当可以的，从古到今，从来都不乏学士，中医名家，医学家去研究燕窝。研究所得的结果都证明，燕窝对于人类有着越来越多的好处。

1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2.补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5.养阴润燥，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6.燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7.孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8.燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9.凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

10.燕窝味甘性平、滋阴润燥。

想要获得如此保健效果，你需要长期吃。中医提倡的保健养生，需要持之而行，不能三天打鱼两天晒网，那你还倒不如不吃，还能省点钱呢！只是身体的时候别反过来抱怨，为什么自己平时没有注意身体，没把身体养好。

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